博客來書籍館-日雜御用名模最愛纖體塑身操:瘦出S曲線(63分鐘名模示範DVD書)訂購網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/exep/prod/booksfile.php?item=0010508502
日雜御用名模最愛纖體塑身操:瘦出S曲線(63分鐘名模示範DVD書)
-
作者:SHIHO、湯本優
譯者:蕭雲菁
出版社:三采
出版日期:2011年06月24日
語言:繁體中文
ISBN:9789862294413
裝訂:平裝
- 1.塑身女皇完美曲線伸展操(示範解說DVD+美體計畫BOOK+伸展操大海報)
- 2.冰與火之歌第二部:烽火危城上下冊套書
- 3.深夜食堂 6
- 4.特殊傳說 vol.1 不存在的學園!(新版)
- 5.非關英雄(卷7)終結與開端(上卷)
名模們維持曲線的祕密 SHIHO告訴妳! 日本名模SHIHO說「一個人年輕與否,看背影就知道。比起看得到的地方,看不到的地方也要注意姿態。」沒錯!追求美麗是不分年齡的,但是「美」這件事不只呈現在臉上,還有身材曲線也是。 因此,SHIHO將在書中完全公開她的美體祕密,從居家就可做的美體伸展、最好實行的慢跑運動、深度療癒心靈的呼吸與冥想。跟著做,就能找回美好體態,從內到外地散發美麗光芒! 書中除了展現名模的美麗,更有最具專業背景知識的湯本優老師輔助,給予書籍內容最有利的背書。 名模標準的進階伸展 跟著做,你也能有名模曲線! <BOOK> <DVD> 本書特色 1.名模與鐵人教練的破天荒合作,一人示範、一人講解是最佳組合。 2.心靈、身體雙管齊下,找回最有魅力的自己。 3.全長63分鐘的DVD內容,從身體心靈檢視到甦醒操、纖體塑身操、慢跑、呼吸、冥想全由SHIHO示範,給予讀者最貼心地引導。 作者簡介 SHIHO 日本知名模特兒,17歲時拍攝森永廣告出道,之後開始在日本流行、時尚、彩妝、雜誌界擔任模特兒(MORE、SWEET、anan、ELLE Japan、HANAKO)。最為台灣觀眾熟知的就是蜜妮卸妝乳廣告、參與木村拓哉日劇《腦科學先生》的演出。在日本已出版近10本作品,皆與美體、瘦身、瑜伽有關。 湯本優 曾為日本越野機車與XTERRA的代表選手,不僅為職業選手,同時擁有醫師執照。 活用運動選手與醫師所擁有的專業知識,不斷開發與審訂各種增進健康的訓練課程,並受邀到處演講,同時也是Medical & Style股份有限公司的社長。 www.medicalstyle.jp |
博客來好書推薦:
博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2012,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2012,books 博客來網路書店
本站圖文皆引用自博客來,圖文所有權皆為原所有權人所有,引用人與博客來有合作關係!
留言列表